横断山脉褶皱间藏着川西独有的辽阔秘境，连绵雪山环抱草甸，河谷溪流串联起一座座藏式聚落，这片远离城市喧嚣的高原地带，风景治愈人心，吃住出行却暗藏不少需要留意的细节。川西全域海拔跨度极大，昼夜温差悬殊，住宿选择直接影响旅途休息质量与高原适应状态，盲目选择高海拔客栈极易加重高原反应，出行前需要结合行进路线，提前规划落脚地点，避开住宿踩坑问题，才能安心畅游高原美景。
图@林夕张
川西住宿优先遵循低海拔落脚原则，丹巴、马尔康等低海拔县城适配大部分游客，城区酒店设施完善，日常房价稳定，淡季人均一百五十元左右即可入住。途经新都桥、稻城亚丁一线，建议选择香格里拉镇、瓦泽乡等低海拔镇区住宿，优先挑选配备地暖与供氧设备的客房，抵御夜间低温同时缓解高反。旺季房源紧张，房价会大幅上涨，务必提前半月预订，不要轻信低价无窗房源，避免居住体验大打折扣。
图@Sunny潮叫兽
川西饮食以藏式风味与川味家常菜为主，景区周边餐馆溢价偏高，建议日常就餐选择城区本地人常去的餐馆，性价比更高。游客可以尝试原汁原味的牦牛肉汤锅、藏式面片以及高原野菜，口感醇厚贴合高原气候，适配旅途消耗。尽量减少生冷饮食摄入，呵护肠胃适应高原环境，可提前自备少量干粮与饮用水。同时远离景区门口高价特产摊贩，如需购买牦牛肉等特产，前往城区商超选购更加实惠靠谱。
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